第360章 进步神速
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两个多小时的睡眠，实在不足以缓解廉武的疲惫，但是生活还得继续，训练还得继续！
他又忍着疲惫，爬了起来，刷牙洗脸整理内务，然后操场五公里速跑！
六点钟准时吃饭，吃完饭，休息一会。
八点钟，马寒准时迈着六亲不认的步伐来到操场上！
看着廉武那鼻青眼肿的脸袋，他就不由有种莫名的快感！
嘿嘿，小子，你也有今天，别看你走后门进来的，但是落在我手里，我让你明白花为什么这么红！
“今天我们继续练习格斗术，不过练习之前，还是老样子，你先巩固巩固我之前教你的技巧！军体拳，格斗式准备！”马寒大声命令道。
廉武依照号令，立即摆好姿势。
“踏步右冲拳！”
“虚部右冲拳！”
“马步横砍掌！”
“。。。。。。”
这些都是第三套军体拳中的格
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